0.0.3 An toàn để cài đặt
Use STOPP APP if you aim to tackle cyclical patterns of depression, anxiety, and other recurring behaviors like negative thinking, excessive worrying, substance abuse, gambling, aggression, self-harm, avoidance tendencies, and more.
Created by Michelle Ayres and Carol Vivyan, both experienced Cognitive Behavioral Psychotherapists, STOPP APP encapsulates the principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Backed by substantial evidence, CBT has demonstrated effectiveness in addressing a broad spectrum of issues.
Employ STOPP APP to shift negative behavioral cycles and facilitate constructive alterations in your thoughts, emotions, and actions, fostering a more deliberate and rational lifestyle.
Recognize those moments when you sense the urge to take action. Pause. Consult STOPP APP before proceeding. Then make an informed decision on the best course of action.
STOPP constitutes the initial skill within The Decider (comprising 32 skills) and The Decider Life Skills (comprising 12 skills). Its development involved input from individuals receiving adult mental health services. Firmly rooted in psychological theory, the app stands prepared to guide you towards constructive decision-making.
Source: www.thedecider.org.uk
Tổng quan
STOPP app là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Submarine Ltd.
Phiên bản mới nhất của STOPP app là 0.0.3, phát hành vào ngày 24/08/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 24/08/2024.
STOPP app đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của STOPP app đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 28/03/2025 | Vivaldi 7.3 now with Proton VPN |
| 28/03/2025 | LibreOffice 25.2.2 available |
| 25/03/2025 | Packing program: WinRAR 7.11 update available |
| 20/03/2025 | Google Chrome 134.0.6998.117 / .118 update available |
| 18/03/2025 | Gimp 3.0 released: Only took 7 years! |
Đánh giá mới nhất
 |
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Google Chrome
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
