0.0.3 Сейф для установки
Use STOPP APP if you aim to tackle cyclical patterns of depression, anxiety, and other recurring behaviors like negative thinking, excessive worrying, substance abuse, gambling, aggression, self-harm, avoidance tendencies, and more.
Created by Michelle Ayres and Carol Vivyan, both experienced Cognitive Behavioral Psychotherapists, STOPP APP encapsulates the principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Backed by substantial evidence, CBT has demonstrated effectiveness in addressing a broad spectrum of issues.
Employ STOPP APP to shift negative behavioral cycles and facilitate constructive alterations in your thoughts, emotions, and actions, fostering a more deliberate and rational lifestyle.
Recognize those moments when you sense the urge to take action. Pause. Consult STOPP APP before proceeding. Then make an informed decision on the best course of action.
STOPP constitutes the initial skill within The Decider (comprising 32 skills) and The Decider Life Skills (comprising 12 skills). Its development involved input from individuals receiving adult mental health services. Firmly rooted in psychological theory, the app stands prepared to guide you towards constructive decision-making.
Source: www.thedecider.org.uk
Обзор
STOPP app — это Бесплатное ПО программное обеспечение в категории Дом и хобби, разработанное Submarine Ltd.
Последняя версия STOPP app-0.0.3, выпущенный на 24.08.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 24.08.2024.
STOPP app работает на следующих операционных системах: Android/iOS.
Пользователи STOPP app дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Родственный
Clementine: Sleep & Confidence
experience a sense of calm, boost your confidence, improve your sleep, and reduce anxiety with Clementine. This hypnotherapy app is specifically designed for busy women who want to find inner peace, overcome self-doubt, and enjoy restful …
Combined Minds
Combined Minds offers a supportive platform for families and friends looking to aid young individuals with mental health challenges.
Flow - Depression treatment
Flow represents a significant advancement in the field of understanding and treating depression. Drawing from the most up-to-date research in psychology and neuroscience, this app provides a comprehensive therapy program that can be …
Molehill Mountain
Molehill Mountain is a collaboration between Autistica and King's College London, designed to assist autistic individuals in comprehending and managing their anxiety.
Move Mood
Move Mood is a complimentary application designed to aid adolescents in coping with the symptoms linked to low mood or depression.
MyPossibleSelf: Mental Health
The Mental Health App The leading free companion for anxiety, sleep, stress, depression & wellbeing We are dedicated to providing you with access to the most effective tools to enhance your mental well-being.Последние обзоры
|
HiSuite by Huawei
Эффективное управление устройством Huawei с помощью HiSuite |
|
SuperCopier
Копируйте файлы быстрее и эффективнее с помощью SuperCopier! |
|
Lenovo Vantage Service
Оптимизируйте свое устройство Lenovo с помощью сервиса Lenovo Vantage! |
|
RoboGEO
RoboGEO: геотегирование стало проще |
|
|
Boost
Повышение: повышение производительности за счет безупречной эффективности |
|
KMPlayer
Мощный мультимедийный плеер для Windows и Mac |
|
UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition! |
|
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015! |
|
Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц |
|
Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер |
|
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++ |
|
Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена! |
Люди
Последние обновления
Breitbandmessung 3.9.1
Проверьте скорость своего интернета с Breitbandmessung от zafaco GmbH!
Boom 2 for Mac 1.7.18
Boom 2 is an award-winning pro audio app that gives you finer, higher precision control over all the audio on your Mac, with a cutting-edge 31 band equalizer, an unbeatable volume booster, and a host of unique features for a pristine …
PDFCreator 6.1.0
PDFCreator: Создавайте и конвертируйте PDF-файлы с легкостью!
Brave Browser 1.80.115
Наслаждайтесь более быстрым, безопасным и конфиденциальным просмотром веб-страниц с браузером Brave!
Bulk Crap Uninstaller 5.9.0
BCUninstaller by Marcin Szeniak is a free and powerful software uninstaller tool designed to help users efficiently remove unwanted programs, plugins, and Windows Store apps from their computer.
